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小腹有點(diǎn)大身體其他地方不胖就肚子大

男 | 19歲 2022-01-12 17:32:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 小腹有點(diǎn)大沒有其他不良反應(yīng)就是眼看這或者手摸著鼓鼓的 日常坐的時(shí)間比較久一周有個(gè)三到五天的鍛煉 偶爾喝酒吃飯比較規(guī)律也不是很油學(xué)校食堂的飯這種情況應(yīng)該怎樣調(diào)理

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見消化內(nèi)科疾病,如消化不良,腸炎,胰腺炎 幫助網(wǎng)友:42982
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2022-01-12 17:35:18 我要投訴

      肥胖是人體內(nèi)脂肪積聚過多所致的現(xiàn)象。不僅影響形體美,而且會(huì)給生活帶來不便。最有效的減肥方法就是控制體重。清淡飲食均衡營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)體育鍛煉。

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