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其他地方都不怎么胖,就肚子肉很多

女 | 15歲 2017-12-23 12:18:35 3人回復 來自

健康咨詢描述: 其他地方都不怎么胖,就肚子肉很多,平常吃的挺多,身高165,體重110怎么減肚子

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張磊
張磊 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 慢性咽炎喉炎,聲音嘶啞,聲帶小結息肉,扁桃體炎。中 幫助網(wǎng)友:16269稱贊:5
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2017-12-23 12:24:28 我要投訴

      這種情況要注意適當加強鍛煉,促進新陳代謝,加速脂肪消耗,注意清淡飲食,多吃新鮮蔬菜,避免辛辣刺激,避免肥甘厚膩。避免濃茶濃咖啡刺激。
      

琚曉
琚曉 長治市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 肛裂、肛周膿腫、肛瘺、直腸脫垂、肛門直腸狹窄、肛門 幫助網(wǎng)友:10680稱贊:1
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2017-12-23 12:25:39

      您好這位朋友,根據(jù)您的病情描述,您的這種情況首先建議您平時均衡飲食,規(guī)律運動,平時忌食辛辣刺激食物,保持身心愉悅,祝您健康。
      

李末玲
李末玲 洪洞恒健醫(yī)院   護師 擅長: 陽痿早泄、前列腺炎、包皮包莖、痔瘡、陰道炎、盆腔炎 幫助網(wǎng)友:4649稱贊:4
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2017-12-23 12:21:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的癥狀,可以做仰臥起坐減肚子上的贅肉,
      指導意見:
      最近注意休息,不要太勞累,不要吃辛辣刺激性海鮮生冷食物,多吃清淡易消化營養(yǎng)性食物。
      
      以上是對“其他地方都不怎么胖,就肚子肉很多”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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