有問必答網 → 內科 → 神經內科 → 神經衰弱 → 早上總是犯困，我該怎么辦？

早上總是犯困，我該怎么辦？

男 | 16歲 2022-01-12 17:28:48 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 從初三到現在，我總是早上想睡覺，不管是上課還是在家，但是我晚上都差不多有8個小時或7個小時的休息，風油精都不管用。上課也容易分神，該怎么辦

醫(yī)生回復區(qū)
孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網友：42982
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-12 17:31:53 我要投訴

      早上總犯困，可能是與您最近沒有休息好，學習壓力過大有一定關系的，我建議您晚上不要睡得太晚，也不要長時間地看手機，一定要早睡早起，睡前喝點熱牛奶來幫助提高睡眠質量，這樣是可以幫助改善你目前癥狀的。

疾病知識 健康視頻 疾病知識 健康視頻
1 2 3 4

用藥指導/吃什么藥好

風油精

風油精

本品用于清涼，止痛，驅風，止癢。本品用于蚊蟲叮咬...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網站，讓大家能夠非常方便的使用網站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由