平時整天總是犯困怎么辦

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，因?yàn)槟惚旧砭陀械脱浀谋憩F(xiàn)，所以這樣也會導(dǎo)致你出現(xiàn)身體乏力的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      而且你每天都在看片子，這樣也會讓你的身體不能夠保持正常的狀態(tài)，所以建議你最好還是要積極的調(diào)理飲食，而且根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)方案，配合相應(yīng)的藥物來改善低血鉀，對于每天看片子這樣是很不利，你的身心健康的，所以建議你最好還是每天讓自己充實(shí)起來，該學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)，該工作工作，而且要多參加一些戶外的運(yùn)動，在飲食方面，一定要加強(qiáng)各種營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，監(jiān)測電解質(zhì)的情況

      病情分析：
      17歲女孩平時整天總是犯困，喜歡看片子有低血鉀，每天都會感覺犯困，但平時睡眠很充足，內(nèi)心疑惑是怎么回事兒，希望得到有效的幫助
      指導(dǎo)意見：
      可以理解你對健康狀況的關(guān)注，以及對美好未來的期待，雖然睡眠充足，但是感覺犯困，提到喜歡看片兒，綜合起來考慮就需要詢問，什么時候看兒呢？是白天還是晚上？
      睡眠時間充足，是晚上睡眠時間充足還是白天時間充足？
      晚上睡眠，對體能的恢復(fù)遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于白天，因此在晚上盡可能的早睡，達(dá)到了睡眠充足才更佳，有效！其次，如果能夠每天增加，有氧健身鍛煉15分鐘以上，會促進(jìn)提升大腦神經(jīng)活躍度的彈性。有利于身心和諧健康

      病情分析：
      你有低血鉀每天都感覺犯困，平時睡眠充足還是感覺犯困，這種情況適合低血壓有關(guān)，另外和長時間看手機(jī)也有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你平時喜歡看片，眼睛長時間處于疲勞狀態(tài)，特別容易對肝功能造成影響。平時要注意讓眼睛多休息，盡可能不要長時間眼睛盯著屏幕。每天早晚堅持適量運(yùn)動，體質(zhì)會越來越好。
      以上是對“平時整天總是犯困怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！