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睡眠障礙，去睡困難，失眠

男 | 30歲 2022-01-12 17:18:29 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，因為一月份回家發(fā)生了一些不愉快的事，以及跟不喜歡的人待在一起，一段時間，造成精神壓力，加上最近要考試有學(xué)習(xí)壓力，思想復(fù)雜，想法多，晚上想睡覺，但是頭沉重微痛，入睡時間超過一個小時。導(dǎo)致睡眠非常不好，入睡困難，入眠時間長，早上醒后頭疼，背疼，頭頂疼，左下肋骨疼，感覺氣血不順造成。平時也有睡眠不足提不起來精神的感覺，還有肩膀也酸痛。額頭感覺氣血不順那樣的疼。小時候患過神經(jīng)衰弱。請問一下我該怎么辦，這是屬于神經(jīng)衰弱，還是抑郁癥？看什么科室比較好，或者推薦吃什么藥？謝謝

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孔凡榮
孔凡榮 錦州市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 常見消化內(nèi)科疾病，如消化不良，腸炎，胰腺炎 幫助網(wǎng)友：42982
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2022-01-12 17:22:41 我要投訴

      您可以找中醫(yī)給您看一看，并且要注意調(diào)整自己的心理狀態(tài)，要緩解自己的壓力，要有一個好的心情，平時也要注意作息規(guī)律，不要總?cè)ハ胍恍┎婚_心的事情，按時睡眠。

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的，他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病，患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：中青年女性尤其是20歲--40歲年齡，另外更年期婦女也較多見 常見癥狀：失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、情緒療法
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