內(nèi)向，自卑，不敢看別人社交恐懼癥

女 | 23歲懸賞3個(gè)健康幣 2022-01-12 10:38:44 1人回復(fù) 來自濟(jì)南市

健康咨詢描述：我有些內(nèi)向自卑不敢看別人，但是我馬上就要結(jié)婚了，我還是挺害怕的，一想到有請(qǐng)新娘入場(chǎng)很多人注視著我，我是主角我就害怕也不敢抬頭，感覺渾身特別不自在，也不可能正常發(fā)揮，平時(shí)也不敢和別人說話，朋友也不多，我該怎么辦，怎樣克服這個(gè)問題呢，怎樣在結(jié)婚的時(shí)候不害怕呢？

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2022-11-07 14:14:46 我要投訴

指導(dǎo)意見：
你好，從你描述的情況來看，你有些內(nèi)向自卑不敢看別人，馬上就要結(jié)婚了，一想到有請(qǐng)新娘入場(chǎng)很多人注視著你，你是主角卻害怕也不敢抬頭，感覺渾身特別不自在，與你的性格有一定關(guān)系，也不排除有患輕度社交恐懼癥的可能；建議你最好到當(dāng)?shù)卣?guī)的心理門診看看心理醫(yī)生，當(dāng)面做做心理咨詢或治療，可能會(huì)有所幫助，系統(tǒng)脫敏療法對(duì)于社交恐懼癥有不錯(cuò)的療效

疾病百科| 社交恐懼癥

掛號(hào)科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩(wěn)定，避免情緒激動(dòng)和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經(jīng)癥，是神經(jīng)癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現(xiàn)，患者明知這種恐懼反應(yīng)是過分的或不合理的，但仍反復(fù)出現(xiàn)，難以控制?？謶职l(fā)作時(shí)常... 更多>>