淺睡被吵醒之后睡不著
女 | 19歲 2022-01-12 03:36:59
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來(lái)自
健康咨詢描述： 請(qǐng)問為什么午睡做夢(mèng)淺睡眠的時(shí)候，被人吵醒之后，就睡意全無(wú)呢？經(jīng)常被家人或者舍友吵了，就睡不著了
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2022-01-12 03:39:16 我要投訴
出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關(guān)系的，這種情況應(yīng)該積極的到心理咨詢科進(jìn)行詳細(xì)的心理疏導(dǎo)，同時(shí)應(yīng)該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達(dá)到很好的治療和治愈的目的。
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