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精神集中不了，記性也不行

女 | 21歲 2022-01-12 03:15:56 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 這兩年越來越嚴(yán)重，記性也不好腦袋經(jīng)?？湛盏模瑒e人跟我說話我都集中不了聽他在說什么，說完后我也要隔一段時間才能反應(yīng)過來。什么事情都不想干，經(jīng)常發(fā)呆，無論是吃飯還是想做點什么事情最后要么是拖沓，從早拖到晚上，要么就是沒做。請問這是精神方面的問題嗎？

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孫旭紅
孫旭紅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 擅長腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘 幫助網(wǎng)友：42434
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2022-01-12 03:19:43 我要投訴

      這種情況出現(xiàn)叫記憶力減退有很多情況都會出現(xiàn)這種情況。比如長期的睡眠不足貧血都會出現(xiàn)這種情況建議最好不要熬夜，注意休息，保暖每晚的睡眠，清淡飲食，不要吃辛辣刺激的食物。

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