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跑了大概一周的步，每晚慢跑三千米，每天都

女 | 19歲 2022-01-12 00:56:47 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 跑了大概一周的步，每晚慢跑三千米，每天都拉伸，還按摩，但是我感覺我小腿上還是長出了肌肉
我的腿會(huì)不會(huì)變粗？？？？怎么辦？？

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孫健
孫健 威海市中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,腹外疝,乳腺癌,甲狀腺腺瘤 幫助網(wǎng)友：28459
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2022-01-12 00:58:56 我要投訴

      患者提到的情況無需特別擔(dān)心，并不是因?yàn)樾⊥?，?jīng)常體育鍛煉，出現(xiàn)了肌肉就會(huì)變粗，你所提到的情況應(yīng)該進(jìn)行健身鍛煉，對身體進(jìn)行塑形處理。建議患者在，健身教練的指導(dǎo)下，進(jìn)行科學(xué)的健身。

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