有問必答網(wǎng) → 內(nèi)科 → 神經(jīng)內(nèi)科 → 神經(jīng)衰弱 → 睡眠障礙，容易醒來再入睡很難

睡眠障礙，容易醒來再入睡很難

女 | 19歲 2022-01-11 04:08:31 1人回復來自

健康咨詢描述：從19年7.8月就出現(xiàn)這種情況，有時候好點有時候不好，現(xiàn)在一個星期可以兩天睡到自然醒，其余幾天晚上都很容易醒來，醒來了就很難再入睡，感覺自己很需要睡眠，但就是睡不好

投訴

其他類似問題

徐英朝陽市第二醫(yī)院主任醫(yī)師擅長: 乳腺小葉增生，慢性乳腺炎，乳腺癌術(shù)后用藥，男性乳腺幫助網(wǎng)友：178023

微信掃一掃，隨時問醫(yī)生

2022-01-11 04:12:26 我要投訴

你好，根據(jù)你所描述情況睡眠障礙，最好去當?shù)蒯t(yī)院耳鼻喉科，經(jīng)醫(yī)生面診進行監(jiān)測，另外也可適當應(yīng)用中藥湯劑，益氣養(yǎng)血，寧心安神等方法為主，平時要避免過度勞累，保證心情舒暢，睡眠充足

掛號科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴，成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因治療預防食療 好發(fā)人群：所有人群 常見癥狀：失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：心理、行為、物理、藥物治療