失眠難以入睡，原因不明
男 | 22歲 2022-01-11 03:46:02
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來自未知
健康咨詢描述： 醫(yī)生您好，請問下我這周一晚上運動完然后回家用按摩儀按了頸部，然后當(dāng)晚在床上難入睡，而且睡了4個小時就行了。中間還醒過感覺一陣頭暈，第二天頸椎痛。后來幾天都一直睡不好，吃了褪黑素就好點，去看中醫(yī)就開了補的藥，感覺也好點吧。但是還是失眠，特別中午就算很累也完全睡不著。之前試過頸椎疼痛頭暈。都不知道怎么回事，特別煩，我也沒有什么煩惱心事影響的。就是睡不著，不知道怎么辦？上個月做了扁桃體手術(shù)后回家一直經(jīng)常做夢，然后這周直接睡不好了，不知道是不是喝了涼茶多，下面有上周去中醫(yī)調(diào)理的藥方。
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疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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