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2022-01-10 19:19:45 我要投訴
您好，關(guān)于這個(gè)失眠的話，他主要癥狀就是入睡困難，睡眠質(zhì)量下降，嗯關(guān)于，這個(gè)原因的話有很多，有一些事心理，緊張啊，或者心里煩躁引起的，當(dāng)然關(guān)于這個(gè)問題的話，可以從幾個(gè)方面來調(diào)整，嗯首先是心理行為的一個(gè)指導(dǎo)，放松心情啊與心情保持愉悅，當(dāng)然也可以用一些藥物，比如一些，非苯二氮卓類的藥物。
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