健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我是一名大學生,前一個星期每天都很刻苦很努力,每天除了上課,還會自己花課余六七個小時來進行復習,也不覺得累什么的。但是最近兩天就莫名其妙不想學習了,明天就要考試了,也不覺得緊張,這兩天是一點都沒學,整天整天的玩手機上無聊的小游戲,玩著游戲也不覺得愉快,好像就是在打發(fā)時間,我也很郁悶,不知道自己這是怎么了。
指導意見:
你好,從你描述的情況來看,你前一個星期每天都很刻苦很努力,每天除了上課,還會自己花課余六七個小時來進行復習,也不覺得累什么的。但是最近兩天就莫名其妙不想學習了,明天就要考試了,也不覺得緊張,這兩天是一點都沒學,整天整天的玩手機上無聊的小游戲,玩著游戲也不覺得愉快,好像就是在打發(fā)時間,你也很郁悶;人的情緒也是有高有低,呈現(xiàn)出周期性波動,你目前的情況可能是情緒低潮期,建議你要主動轉移一下注意力,多參加一些戶外活動,聽聽輕音樂,生活規(guī)律,作息有序,多向同學朋友傾向一下心情,慢慢可能會好些;最好是去當面做做心理治療
病情分析:
你馬上就要期末考試了,前幾天在努力學習,最近兩天馬上就要考試了,不想學習了,只想玩小游戲,感覺很無聊,內心很不安。
指導意見:
你可能是前一段時間學習,當時處于亢奮狀態(tài),最近幾天感覺很疲勞,馬上就要考試了,也沒有太多的動力。通過玩游戲打發(fā)時間,但內心很不舒服。你馬上就要考試了還需要將自己的資料再重新整理一下,做好上考場的準備,然后就可以放假放松了。
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