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我生物鐘亂了五個多月了

男 | 22歲 2022-01-10 08:31:04 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 我生物鐘亂了五個多月了，晚上睡不著白天睡不醒，之前吃了差不多兩周左右的維生素B族，沒效果，后來在心理醫(yī)生的推薦下吃了褪黑素維生素B6膠囊的保健品，都說是保健品不是藥沒有副作用，我現(xiàn)在吃了四天了，讓我的情緒很好，讓我不抑郁，睡眠也好起來了，所以想長期吃，如果我長期吃三個月四個月的話會不會對我有什么副作用，因為是保健品沒有副作用吧？如果有副作用的話有什么樣的副作用呢？

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張英澤
張英澤 保定市第一中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 糖尿病,失眠,糖尿病并發(fā)癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網(wǎng)友：49360稱贊：1
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2022-01-10 08:33:20 我要投訴

      你好，通常來說的話上述兩種藥物有助于睡眠的功效，可是這種藥品都是不能夠長期應(yīng)用的，維生素B6長時間服用，容易造成周圍神經(jīng)炎，退黑色素的話，容易中毒或者導致胃腸道的一些疾病。

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