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坐久了或者站久了腰好疼

男 | 25歲 2022-01-09 23:34:53 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 蹲著，坐久了或站久了腰下邊就疼。尤其是腰部右側(cè)最為明顯疼。下面是拍的磁共振，醫(yī)院只是讓我回家鍛煉，請問一下有沒有更有效的治療方法

想得到怎樣的幫助：坐久了或者站久了腰好疼的治療方法

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張漢慶
張漢慶 武漢市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 骨關(guān)節(jié)病,創(chuàng)傷,頸椎病,腰椎間盤突出,腱鞘炎,肩周 幫助網(wǎng)友：27269稱贊：1
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2022-01-09 23:36:48 我要投訴

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據(jù)你的描述，你的所說情況腰保守治療可以選擇針灸按摩，必要時小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點水等。

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