因為長時間處于一種姿勢,肌肉為了維持這種身體的平衡是需要處于緊張狀態(tài)的,不能因為身體姿勢的變化而交替休息,所以很容易出現(xiàn)疼痛酸脹之類的異常感覺。駝背的人群,由于肌肉本身就處于異常狀態(tài),相對于常人來說時間更短更更容易出現(xiàn)這些癥狀。所以要避免長時間一種姿勢,比如說坐久了要站起來活動活動,站久了要坐下休息休息。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,多考慮是長時間一個姿勢,肌肉勞損造成的。
指導意見:
指導意見:養(yǎng)成良好的生活習慣,飲食起居規(guī)律,避免過度勞累及長時間一個姿勢,間隔一段時間要起身活動活動,一次運動量及運動幅度不宜過大,加強營養(yǎng)。
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