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站久了坐久了腰會很疼

女 | 19歲 2022-01-09 11:07:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：從去年年初開始我發(fā)現(xiàn)我站的走的時間久了腰很疼，有時候躺下的時間久了也會有點疼，就是那種像是把腰拔開了那種疼，在床上趴著玩手機時間久了更疼但是除了腰其他地方都正常，平時身體也很好，哦對來例假的時候會疼的厲害一點，然后今天中午練了會舞（好久沒練了），午睡起來有一點點疼

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2022-01-09 11:12:37 我要投訴

引起腰痛的常見原因是腰椎間盤突出或腰肌勞損，建議您注意休息，避免劇烈活動，可以局部烤電理療治療，如果效果不佳，去醫(yī)院骨科就診，進一步系統(tǒng)檢查，明確診斷規(guī)范治療