我心里特別難受，我覺(jué)得我計(jì)劃好了做不到的事情心里難
女 | 30歲 2022-01-09 20:16:15
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢描述： 我計(jì)劃了好幾次回家，結(jié)果被各種原因耽擱。每次我的計(jì)劃趕不上，我就會(huì)有的煩躁心里，我就會(huì)哭，我就想回家，不回我覺(jué)得我要窒息
其他類似問(wèn)題
回復(fù)區(qū)
孫嘉梅 鶴崗市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科疾病如冠心病，心力衰竭，高血壓等疾病的診
幫助網(wǎng)友：59282
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
2022-01-09 20:18:51 我要投訴
通過(guò)你的描述，出現(xiàn)這種情況主要是由于心理因素造成的，平時(shí)不要過(guò)度緊張焦慮，要調(diào)整好情緒，放松心情，適當(dāng)多參加體育鍛煉來(lái)緩解壓力，每次不要把目標(biāo)和計(jì)劃設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)太高，總會(huì)有意外出現(xiàn)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問(wèn)題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
-
本品用于緩解支氣管哮喘及慢性喘息型支氣管炎所致支...[說(shuō)明書]
-
用于各種組織缺氧急救的輔助治療，如一氧化碳中毒、...[說(shuō)明書]
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
