多夢(mèng)，一睡著就做夢(mèng)、、
女 | 30歲 2022-01-09 19:44:11
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述： 每晚剛睡著那一剎那都會(huì)做噩夢(mèng)驚醒，總是夢(mèng)到臟東西在身邊，頭腦很清醒。眼睛想睜開(kāi)，但是身體動(dòng)不了，已經(jīng)有幾年是這樣的了，只是最近更頻繁了！
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2022-01-09 19:47:49 我要投訴
如果經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng)，做噩夢(mèng)這種情況考慮是由于平時(shí)精神壓力過(guò)大，大腦過(guò)于疲乏而引起的神經(jīng)衰弱現(xiàn)象，白天不要思慮過(guò)多，盡量放松心情，睡覺(jué)前可以用溫水泡腳來(lái)促進(jìn)睡眠，也可以適當(dāng)服用谷維素來(lái)營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。
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