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動感單車要怎樣減肥效果才好

保密 | 0個月 2022-01-09 18:20:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 動感單車要怎樣減肥效果才好

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郭寶強
郭寶強 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 型糖尿病,甲狀腺功能亢進癥,甲狀腺功能減退癥,甲狀 幫助網友：5276
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2022-01-09 19:08:53 我要投訴

      動感單車對于減肥效果很好，動感單車屬有氧運動的一種，每天堅持45分鐘左右的動感單車身體會燃燒脂肪。但是一定要堅持下去，堅持才是勝利。也建議配合節(jié)食達到最好的減肥效果。

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