其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
朱金龍 馬鞍山市人民醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長(zhǎng): 糖尿病,原發(fā)性高血壓,甲狀腺功能亢進(jìn)癥,型糖尿病,
幫助網(wǎng)友：32506
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2022-01-07 09:37:49 我要投訴
動(dòng)感單車減肥的效果不是很明顯的，想要減肥，就要控制好飲食的總量，每餐不要吃得過飽，避免吃高熱量高脂肪的食物，在確保身體營(yíng)養(yǎng)均衡的同時(shí)，每天要堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)量要達(dá)到40分鐘左右，只要長(zhǎng)期的堅(jiān)持，是可以減肥瘦身的。
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
