精神狀態(tài)不好

男 | 24歲 2022-01-08 19:43:54 1人回復來自未知

健康咨詢描述：應該是從小時候起那時候晚上睡覺沒睡好或是沒睡夠白天上學都會沒精神想睡覺一直到現(xiàn)在。而現(xiàn)在晚上睡好了白天也提不起精神，我每年都有體檢都還好，我想問我這是什么狀況是身體卻了什么嗎？

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2022-01-08 19:46:46 我要投訴

你好，根據(jù)你的描述，可能是你作息不規(guī)律，缺少睡眠導致的，建議你作息規(guī)律，每天晚上可以服用一些補腦安神口服液，舒眠膠囊調(diào)理，睡前不要喝濃茶，咖啡等，不要長時間玩手機電腦的。有問題可以繼續(xù)追問，謝謝！

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