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每天總感覺有人在看我

女 | 15歲 2022-01-08 18:39:45 2人回復來自上饒市

健康咨詢描述：總感覺有人看我，只要是自己一個人的時候總感覺有人跟蹤我想要殺我，晚上自己一個人睡覺的時候，特別安靜可是不知道為什么耳朵會聽到呼吸聲，然后心跳特別快睡不著，每次都感覺自己往窗外或者別人地方看一眼就會出現(xiàn)一張人臉，甚至一點小聲音或者一個沒看清楚的東西都會把自己嚇到

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2022-01-09 09:02:35 我要投訴

你好，如果每天都感覺有人在看你，對于這種情況，一般考慮可能是有一個強迫思維造成的，存在著明顯的一個焦慮情緒以及強迫癥思維所引發(fā)的。還是需要到當?shù)乇容^權(quán)威一點的三甲公立醫(yī)院精神心理科門診進一步診治。

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2022-01-09 08:53:21 我要投訴

你這個明顯是一種焦慮的狀態(tài)了，最好和老師家人溝通一下和自己調(diào)理一下，如果不能夠自己調(diào)節(jié)的話，還是建議你去找心理醫(yī)生溝通和疏導一下，這樣可能會更好一點