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2022-01-03 21:13:58
雞蛋含有大量的維生素a、葉黃素、玉米黃素有利于保護(hù)眼睛，減輕視疲勞，增加視力。雞蛋當(dāng)中的膽固醇和微量元素可以維持大腦的功能，提高機(jī)體的記憶力。雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量豐富，脂肪和碳水化合物的含量較低，適合于減肥的人群食用。
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