您好,雞蛋富含優(yōu)質蛋白質、多種氨基酸、維生素、微量元素等,而且易被人體吸收,是非常不錯的食物。不過雞蛋的蛋黃中也含有較多的膽固醇,因此進食雞蛋也要適量。
你好,雞蛋含有的蛋白質豐富,同時含有膽固醇,維生素a、鈣含量豐富,適合哺乳期、備孕、嬰幼兒、體質虛弱的患者,但是對于高脂血癥,脂肪肝,心腦血管疾病胰腺炎結石的患者不建議吃太多的雞蛋
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