兒童吃早餐盡量的以好吸收,能消化為多可以喝一些米湯,小米粥,南瓜粥,蔬菜粥,喝一些豆?jié){牛奶,吃一些包子,饅頭,餡餅或者是油餅,也可以吃一些蛋白質(zhì),比如蛋類,還要注意葷素搭配,兒童處于生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,所以要多補(bǔ)充一些鈣,幫助促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)。
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