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經(jīng)常吃紅薯對身體有哪些好處呢

男 | 26歲 2022-01-03 07:22:38 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 經(jīng)常吃紅薯對身體有哪些好處呢

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李長偉
李長偉 吉林市中西醫(yī)結(jié)合肛腸醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 內(nèi)痔,外痔,肛瘺,肛周膿腫,肛裂 幫助網(wǎng)友：9111
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2022-01-03 07:43:15 我要投訴

      日常經(jīng)常吃一些紅薯，對于身體是有好處的，紅薯中含有豐富的膳食纖維，可以刺激腸胃蠕動，刺激消化，對于便秘的人群有很好的作用，紅薯中含有很多種鉀元素，可以讓人精力充沛，還可以，保持心臟健康。

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