入睡困難，一直吃思樂思

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，因為入眠困難，一直在吃思諾思治療。
      指導意見：
      根據你注冊的年齡，你現在58歲，你的問題有可能屬于更年期綜合癥的癥狀，燥熱心煩。首先建議你做到規(guī)律生活，不要熬夜，按時上床睡覺，睡前做做深呼吸放松對提高睡眠質量還有幫助。其次平時多做做運動，每天運動30分鐘以上，每周運動不能少于5天，堅持做運動，你會覺得自己越來越好。第三去正規(guī)醫(yī)院的神經內科或者精神心理科找醫(yī)生面診，聽聽醫(yī)生的建議。

      病情分析：
      入睡困難通常是焦慮情緒的表現。抑郁多表現為比平時醒的早兩個小時以上，醒后再無法入睡。
      指導意見：
      區(qū)分更年期還是情緒障礙，其實兩者很難區(qū)分，如果你更年期還沒有過的話，有可能是更年期引起來的焦慮情緒。更年期主要是卵巢功能衰退導致的內分泌失調。你首先要保持良好的心態(tài)，多參加一些社交活動，也可以跳跳廣場舞。偶爾的一天睡不著，每周不超過三次是正常的，什么時候困了什么時候睡？估計這個歲數你還工作嗎？

      病情分析：
      從您描述的情況來看，應該是更年期綜合癥，讓我來幫你，最好多進行有氧運動轉移注意力，疏導一下情緒
      指導意見：
      從您描述的簡單的情況來看，應該是更年期綜合癥，多進行心理疏導，多進行有氧運動，可能性的，也可以到正規(guī)醫(yī)院的神經內科檢查診斷首先排除器質性病變，自己多做一些調整，多進行有氧運動，多約幾個朋友一起聊聊散散心
      以上是對“入睡困難，一直吃思樂思”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的描述，可能導致這種情況的原因有很多，例如更年期影響，身體疾病影響，心理疾病所導致的軀體癥狀等。
      指導意見：
      單純根據你所說的這一表現無法確診病因，建議你就診于內分泌門診或神經內科，經檢查后確診病因，有針對性的接受治療。另外，平時也要盡量放松身心，避免出現精神壓力，適度做些體育鍛煉，做些讓自己身心愉悅的事情來調整精神狀態(tài)，穩(wěn)定身心。