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2021-12-27 21:14:02
免疫低的人是可以吃粗糧的，但是要控制進(jìn)食量，不可吃得太多。長(zhǎng)期吃太多粗糧會(huì)攝入過(guò)多的膳食纖維膳食纖維過(guò)多之后，會(huì)阻礙蛋白質(zhì)的吸收，從而降低人體的免疫力。
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