增強(qiáng)免疫力的水果哪個(gè)效果好呢，我免疫力低

      你好，要多吃水果蔬菜，多吃含鈣高的食物，可以喝果汁，飲食要充足有營養(yǎng)，多鍛煉身體，做運(yùn)動(dòng)可以服用蛋白質(zhì)粉，增加抵抗力，多曬太陽。

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，是想要增強(qiáng)免疫力的水果，這個(gè)是非常少見的。
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然一般來獼猴桃，微量元素含量最高相對(duì)于來講是有很大的幫助，而且維生素e含量高。

      病情分析：
      香蕉富含維生素B6，而維生素B6對(duì)增強(qiáng)人體免疫力有良好的作用
      指導(dǎo)意見：
      櫻桃的維生素C含量很是豐富，日常多吃可預(yù)防感冒。應(yīng)該注意的是，櫻桃性溫味酸，不可多食，身體陰虛火旺及患熱病者應(yīng)忌食。
      以上是對(duì)“增強(qiáng)免疫力的水果哪個(gè)效果好呢，我免疫力低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)水果一般沒有提高免疫力的作用的，具體注意休息多喝水
      指導(dǎo)意見：
      平日適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉，少吃辛辣油膩刺激的東西就好的，也不用太擔(dān)心了的

      病情分析：
      像你這種情況來說，平時(shí)一定要注意適當(dāng)增加富含維生素多的水果來進(jìn)行補(bǔ)充，
      指導(dǎo)意見：
      蘋果香蕉以及西紅柿，含有維生素最多的幾種水果，一定要注意均衡飲食營養(yǎng)搭配。

      病情分析：
      沒有哪個(gè)水果是增強(qiáng)抵抗力的，常用藥物有脾氨肽口服液，
      指導(dǎo)意見：
      匹多莫德，羧甲淀粉鈉都可以有增強(qiáng)抵抗力的作用。也可以合理膳食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)就可以

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況分析如果免疫力比較低的話建議最好檢查一下內(nèi)分泌，有時(shí)候內(nèi)分泌異常會(huì)引起免疫力低
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)每天適當(dāng)體育鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)，生活飲食起居規(guī)律必須保證充足的睡眠，平時(shí)注意多吃些含有維生素多的新鮮蔬菜和水果，這樣就可以增強(qiáng)免疫力
      以上是對(duì)“增強(qiáng)免疫力的水果哪個(gè)效果好呢，我免疫力低”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你描述的情況對(duì)于免疫力來說，沒有寬泛的說那種就會(huì)都有效。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說均衡進(jìn)行補(bǔ)充才是較好的。一種的水果還是沒有更多的作用，同時(shí)有些病態(tài)的過程就要及時(shí)就診檢查治療。

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)身體的抵抗力較低的情況的話，是需要根據(jù)情況及時(shí)的進(jìn)行合理的飲食運(yùn)動(dòng)調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)可以適當(dāng)?shù)亩喑愿缓S生素C的新鮮水果蔬菜以及富含蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)注意適當(dāng)多喝熱水，適當(dāng)鍛煉，效果不佳時(shí)，需要選擇使用藥物治療。

      病情分析：
      你好，免疫力低下單純的靠吃水果是很難提高的，要配合運(yùn)動(dòng)和飲食
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，如雞蛋瘦肉牛奶等，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，足夠的睡眠時(shí)間，增強(qiáng)體質(zhì)

      病情分析：
      據(jù)你所說的情況，免疫力功能低下，根據(jù)需要，平時(shí)可以吃水果蔬菜，水果都要吃的。
      指導(dǎo)意見：
      機(jī)關(guān)。我都要吃，不要挑食，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w才能夠提高免疫力，注意休息，避免。避免熬夜，不要接觸電磁輻射

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的敘述，您是身體免疫能力偏低?？梢允逞a(bǔ)來提高身體免疫力。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)要多些運(yùn)動(dòng)，不要熬夜，可以多吃些，西瓜，獼猴桃，櫻桃，香蕉，蔬菜類有，胡蘿卜，卷心菜，西蘭花，蘑菇，菠菜等等。

      病情分析：
      你好，不知道你具體年齡以及身高體重及性別情況怎么樣？
      指導(dǎo)意見：
      據(jù)你描述有免疫力偏低的情況，單純通過水果來提高不會(huì)有太好效果，建議你加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白食品，堅(jiān)果類食品可以適當(dāng)多食用。

      病情分析：
      你好！對(duì)于免疫力來說，水果并沒有什么太大的效果，水果主要是一些補(bǔ)充維生素，起到一個(gè)間接的，對(duì)于免疫力有幫助的效果。
      指導(dǎo)意見：
      如果你本身有缺乏維生素的話，那么可以考慮多吃一些西紅柿。蘋果梨子，香蕉之類的，都是可以起到很好的補(bǔ)充效果。如果本身不缺乏維生素的話，那么單純吃水果意義不大，才需要自己多運(yùn)動(dòng)鍛煉才可以提高身體免疫力的。

      病情分析：
      你好，無花果、獼猴桃、石榴、葡萄、梨都屬于增強(qiáng)免疫力的水果，可以適量服用
      指導(dǎo)意見：
      建議合理膳食，均衡營養(yǎng)，適度進(jìn)行體育鍛煉，提高身體素質(zhì)，減少疾病發(fā)生的可能

      病情分析：
      你好增強(qiáng)免疫力的食物很多，比如酸奶、紅薯、櫻桃等等。
      指導(dǎo)意見：
      你好建議你平時(shí)注意鍛煉。多吃蔬菜和水果。蘋果酸、檸檬酸、等都有增強(qiáng)免疫力的效果。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。各種水果營養(yǎng)特別豐富。所含的營養(yǎng)成分也不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      你好。飲食提高，免疫力，那就是五谷雜糧，水果蔬菜。都要吃一些。但都不要過量吃。主要還是增強(qiáng)體育鍛煉。

      病情分析：
      您好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您的免疫力較低。
      指導(dǎo)意見：
      建議您平時(shí)多吃富含維生素C的蔬菜水果，飲食上要合理搭配，營養(yǎng)均衡。加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析：
      你好，如果平時(shí)容易感冒生病就是免疫力差，應(yīng)該及時(shí)調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)飲食要注意營養(yǎng)全面均衡，多參加運(yùn)動(dòng)，多吃富含vc的食物比如西紅柿獼猴桃及菌類都是很好的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，增強(qiáng)免疫力的水果，富含維生素c和胡蘿卜素高的水果。
      指導(dǎo)意見：
      如香蕉，西紅柿，大棗胡蘿卜等，你應(yīng)該營養(yǎng)均衡，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，才能夠提高免疫力。