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醫(yī)生回復區(qū)
2021-12-24 16:58:58 我要投訴
身高175厘米，標準體重應該是70公斤，目前你的體重是明顯超標的，建議采取科學有效的減肥辦法，就是通過嚴格控制飲食以及長期堅持運動來實現(xiàn)，這樣不反彈對丹參沒有損害最好，每日三餐每餐主食不要超過100克。
2021-12-24 17:03
ask936535052t
追問
太冷了不想運動怎么辦
2021-12-24 17:41醫(yī)生回答：
那就嚴格控制飲食。
2021-12-24 19:33
ask936535052t
追問
我現(xiàn)在都是早上兩個雞蛋半拳頭燕麥一瓶純牛奶，中午吃食堂吃個八分飽有肉，下午有時候來個水果，晚飯一包60g的蕎麥面，如果下午再加半個小時的運動請問這樣可以瘦嗎
2021-12-24 19:51醫(yī)生回答：
可以好的，祝你減肥成功。
2021-12-25 10:37
ask936535052t
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謝謝醫(yī)生。
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