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個矮,想長高到一米七五

男 | 14歲 2018-05-20 19:36:50 8人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 個矮,想長高到一米七五,怎么才能長高,請問我該怎么做

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

李莉
李莉 濟南市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮腫瘤,卵巢囊腫,念珠菌性陰道炎,滴蟲性陰道炎, 幫助網(wǎng)友:36050
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2018-05-20 19:45:30 我要投訴

      你好,人體長高是骨細胞分裂增生形成的結(jié)果,平時盡量少吃甜食和糯米,少喝可樂和果汁,鹽也是增高的大敵,所以必須保持少吃鹽的習(xí)慣,胡蘿卜是最好的食物,盡量每天補充一點胡蘿卜。
      

劉會卿
劉會卿 廣宗縣件只中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng),不孕不育,卵巢囊腫,生殖系統(tǒng),子宮 幫助網(wǎng)友:3772稱贊:1
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2018-05-20 19:42:39 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高一般是跟遺傳和營養(yǎng)有關(guān)系,目前看是青春發(fā)育期,不要太緊張,
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意增加營養(yǎng),適當(dāng)鍛煉。平時不要太勞累,不要熬夜,是可以繼續(xù)長得。一般男孩的身高是父母的平均數(shù)再加上3厘米左右。
      

杜建
杜建 主治醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍,月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng) 幫助網(wǎng)友:3046稱贊:7
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2018-05-20 19:50:30 我要投訴

      病情分析:
      你這年齡,正處于發(fā)育階段,還沒有完全發(fā)育的時候,所以應(yīng)該是正常的。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時注意飲食,避免挑食,加強飲食營養(yǎng),多吃瓜果蔬菜,并進行鍛煉,有利于長高的。
      
      以上是對“個矮,想長高到一米七五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2018-05-20 19:51:07 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,想長高,應(yīng)該適當(dāng)運動,提高身體免疫力。
      指導(dǎo)意見:
      建議平時多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩食品炸食物,少喝飲料,三餐規(guī)律,保證充足營養(yǎng),保證充足的睡眠。
      

韓丹
韓丹 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤,盆腔炎,附件炎陰道炎等。 幫助網(wǎng)友:20201稱贊:3
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2018-05-20 19:51:24 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你所說的這種情況,還正在繼續(xù)長個那可能性太大了。
      指導(dǎo)意見:
      建議你增強體育鍛煉,規(guī)律生活,營養(yǎng)飲食。肉魚蛋奶,五谷雜糧,堅果,水果,蔬菜,搭配著吃。身體健康,就不會影響長個子。
      

盧權(quán)祥
盧權(quán)祥 荔浦愛心精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、焦慮癥、強迫癥、神經(jīng)衰弱 幫助網(wǎng)友:10669
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2018-05-20 19:52:21 我要投訴

      病情分析:
      你好根據(jù)你所描述癥狀特征這種現(xiàn)象身高一般多和遺傳、營養(yǎng)、疾病及平時鍛煉分不開。
      指導(dǎo)意見:
      你這種現(xiàn)象到青春期階段必須要加強營養(yǎng)飲食及多加強身體鍛煉就可以,注意休息。
      

覃茁宇
覃茁宇 山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化性潰瘍,胃食管反流,萎縮性胃炎,便秘,泄瀉,胃 幫助網(wǎng)友:13063稱贊:5
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2018-05-20 20:24:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述身高是由基因決定的,如果父母身高不高,后代基因不會太高。
      指導(dǎo)意見:
      日常生活應(yīng)保證三餐規(guī)律,飲食適量;均衡營養(yǎng),清淡飲食;忌食生、冷、辛辣、油膩、刺激、難消化食物。注意調(diào)節(jié)情緒,緩解壓力,勞逸結(jié)合,戒除不良生活習(xí)慣,尤其戒除手淫希望我的建議對你有所幫助。
      
      以上是對“個矮,想長高到一米七五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅長: 擅長普通外科、男科疾病 幫助網(wǎng)友:58638稱贊:541
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2018-05-20 22:58:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這樣的情況建議你一定要抓緊時間。注意一定三點要做好:第一是營養(yǎng)適當(dāng)。多喝點牛奶。適當(dāng)補鈣。
      指導(dǎo)意見:
      第二睡眠一定要充足別熬夜。第三堅持適當(dāng)運動。這些做好才行。不要耽誤時間了。過了發(fā)育時間再后悔就來不及的。14歲還是很有機會的。
      

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