每天都睡8個小時還是困的要死

      病情分析：
      你好，看你的描述，每天都困的不行，能睡八個小時左右，按說8個小時也差不多了，但是你卻不行，喝咖啡都不管用，中午還能午休，一個小時也是感覺缺少睡眠
      指導意見：
      這種情況一個是你適當的，只要有時間就多運動，還有就是，喝點茶呀，咖啡應該多少都有一定的作用，還有就是有時候對工作不感興趣也是一種原因，還有一個就是可以服用一段時間中藥，調理調理身體

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，你現在可能是一個工作者，每天睡7八個小時感到都困，應該是從你這個年齡來看的話，身體上沒有什么疾病。所缺乏的可能，一個是營養(yǎng)，一個是鍛煉。
      指導意見：
      現在的女孩子可能過分的愛苗條身材，吃飯的話比較挑剔，愛吃的就多吃點，不愛吃的就少吃點。所以今后要注意肉蛋禽魚的正常攝入，另外一個就是要加強鍛煉身體。