兒童吃玉米有哪些好處？

      玉米中含有豐富的維生素和微量元素，同時(shí)還含有鈣，鎂等。經(jīng)常吃玉米，對于孩子的生長發(fā)育能夠提供各種需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以促進(jìn)身高體重的增長，另外玉米中所含的谷氨酸對于促進(jìn)孩子中區(qū)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育促進(jìn)智力發(fā)育也非常好。

      指導(dǎo)意見：
      兒童吃玉米主要是可以攝入充足的膳食纖維，有利于增加胃腸道的蠕動(dòng)，緩解便秘。而且玉米含有的蛋白質(zhì)、微量元素、維生素豐富，可以增加機(jī)體的抵抗力。玉米味道偏甜可以增進(jìn)食欲。