有問必答網(wǎng) → 營養(yǎng)保健科 → 增加膳食纖維要注意什么呢

增加膳食纖維要注意什么呢

保密 | 0個月 2021-12-22 16:42:36 2人回復 來自未知

健康咨詢描述： 增加膳食纖維要注意什么呢

醫(yī)生回復區(qū)
伏沭濱
伏沭濱 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長頸肩腰腿痛的診斷，保守治療，微創(chuàng)介入治療。 幫助網(wǎng)友：61624
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-22 19:50:32 我要投訴

      建議在日常的生活當中，可以適當?shù)某砸恍┥攀忱w維含量豐富的食物，能夠起到減脂的效果，而且還有一定潤腸通便的作用，也要合理的攝入其他食物，才能保持體內(nèi)營養(yǎng)的均衡，保持良好的免疫力！

朱步奇
朱步奇 邯鄲市中醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 骨質(zhì)疏松癥，脊柱相關(guān)疾病，關(guān)節(jié)相關(guān)疾病的中西醫(yī)結(jié)合 幫助網(wǎng)友：2130
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2021-12-24 21:45:47 我要投訴

      增加膳食纖維是比較好的一種方式，在增加的過程當中一般可以進行選擇，時令的蔬菜進行增加，平時需要注意多喝水，增加腸道水的量，這樣可以有效的改善胃腸道功能，從而達到治療便秘的目的。

快速問醫(yī)生下載

用藥指導/吃什么藥好

四磨湯口服液

四磨湯口服液

順氣降逆，消積止痛。用于嬰幼兒乳食內(nèi)滯證，癥見腹...[說明書]

開塞露(含甘油)

開塞露(含甘油)

用于便秘。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由