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寧曉璐 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 風(fēng)濕熱、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、系統(tǒng)性紅斑狼瘡、強(qiáng)直性脊柱炎
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2021-08-04 21:47:05 我要投訴
膳食纖維對(duì)身體是有一定好處的，它可以幫助促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，可以幫助改善便秘，膳食纖維也分水溶性和不溶性?xún)煞N，前者是可以軟化糞便的，可以幫助調(diào)理腸道菌群，后者能夠在腸道內(nèi)吸水膨脹刺激腸壁，對(duì)身體都有一定的好處。
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