睡眠障礙，胸口難受，渾身無力，不想出門。

女 | 68歲 2021-12-15 14:55:05 2人回復(fù) 來自濰坊市

健康咨詢描述：發(fā)病時(shí)間有一個(gè)多月了，主要是晚上半夜胸口難受出汗，渾身無力，精神不好。

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孫鳳彩棗莊市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 精神分裂癥，心境障礙，戀愛，婚姻家庭問題心理咨詢，幫助網(wǎng)友：78766稱贊：2

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2021-12-15 15:10:14 我要投訴

你感覺睡眠不好，心口難受，渾身無力不想出門，像這種情況首先你需要去。醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下身體本身出現(xiàn)疾病的原因，如果各項(xiàng)檢查都是沒有問題的，可能與精神心理方面有關(guān)系，所以首先你要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，要多培養(yǎng)些興趣愛好，不要關(guān)注身體這些不舒適的感覺，一定要去做健康查體。

李秀亭陽信縣人民醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 焦慮障礙,抑郁癥,小兒多動(dòng)癥,睡眠障礙幫助網(wǎng)友：10768

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2021-12-15 15:10:28 我要投訴

      病情分析：
      一個(gè)月前你遇到什么不開心的事情了嗎？胸口不舒服，心肺有沒有什么問題？有沒有什么基礎(chǔ)性的疾??？
      指導(dǎo)意見：
      天氣好的時(shí)候適當(dāng)?shù)牡酵饷孀邉?dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣，做一下深呼吸練習(xí)。孩子們有時(shí)間的話多和孩子溝通。如果老板在，也可以兩個(gè)人一起出去走走?，F(xiàn)實(shí)中有什么生活壓力說出來共同討論一下。68歲是一個(gè)不太年輕的年紀(jì)了，能夠生活自理已經(jīng)很好了。我現(xiàn)