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胡思亂想，心神不寧，睡眠障礙，渾身無力，

女 | 56歲 2021-02-17 20:02:54 1人回復來自

健康咨詢描述：心神不寧，不愛與外界接觸，睡眠障礙，大腦不聽使喚，渾身不舒服，偶爾伴隨心慌，心跳加速，反應遲鈍，

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2022-11-03 00:55:46 我要投訴

病情分析：有不少女性會因為生活壓力大的因素，而出現心神不寧，以及胡思亂想，失眠等現象，出現這樣的情況，就應當注意糾正自己的生活習慣，只有改善睡眠，調節(jié)壓力，調節(jié)好心神不寧還能夠改善，一般情況下中藥的調理作用較明顯，同時也可以在日常適當的增加運動，比如徒步，游泳，打球等。

掛號科室：神經內科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

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