無法感覺到我自己還活著

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮存在一定的抑郁傾向，這與你的性格因素，環(huán)境影響，成長經(jīng)歷影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你積極的去調(diào)整一下自己的狀態(tài)，多想一些讓自己輕松愉悅的事情，多與家人或者朋友溝通交流，平時(shí)可以找一些適合自己的體育項(xiàng)目，培養(yǎng)一些有益于身心的興趣愛好，做一做這些事情，能夠幫助充實(shí)生活，調(diào)節(jié)自身狀態(tài)。平時(shí)也要多給自己做一些積極的心理暗示，培養(yǎng)樂觀向上的心態(tài)。如果難以調(diào)節(jié)，可以在家人陪同下就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，對癥接受系統(tǒng)的心理治療，以免問題發(fā)展嚴(yán)重。
      

      病情分析：
      這種情況屬于一種緊張和焦慮的表現(xiàn)，還是要注意緩解自身的緊張感和焦慮感，多做做運(yùn)動(dòng)多想一些開心的事。
      指導(dǎo)意見：
      有時(shí)候情緒會(huì)出現(xiàn)一些起伏波動(dòng)，自己要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)，不要太過于的糾結(jié)在一些不好的事情上，平時(shí)如果發(fā)現(xiàn)情緒不好的時(shí)候，先讓自己安靜下來，找一些自己喜歡的事情做，或者自己靜靜的聽聽小說。@
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，無法感覺到周圍有什么興趣，對你所表現(xiàn)出的所有這些癥狀，有考慮是存在有焦慮抑郁狀態(tài)
      指導(dǎo)意見：
      針對你目前的焦慮抑郁狀態(tài)，建議你最好還是要引起重視，積極的通過自我調(diào)節(jié)來改善，首先就是對任何事情不要追求完美，盡力而為就好，而且一定要放松情，盡量保持樂觀的心態(tài)，另外就是多參加一些戶外的運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可以保持心里的健康，另外，一定做到規(guī)律作息不熬夜，通過以上的方法，堅(jiān)持一段時(shí)間，應(yīng)該能夠改善目前的狀態(tài)
      
      以上是對“無法感覺到我自己還活著”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己現(xiàn)在的問題，自己對周圍任何事情都提不起興趣，感覺非常孤獨(dú)，不開心，考慮是經(jīng)歷太多事情精神過度壓抑出現(xiàn)心境障礙的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)應(yīng)該把心里面壓抑事情或委屈全部說出來告訴自己父母，自己應(yīng)該有自信心和勇氣，學(xué)會(huì)調(diào)整自己心態(tài)，多戶外進(jìn)行有氧活動(dòng)，選擇感興趣事情做分散注意力，勇敢去面對現(xiàn)實(shí)，希望父母理解幫助自己，陪伴自己咨詢心理醫(yī)生的。