蜂蜜三天減肥法有效嗎

      你好，蜂蜜三天減肥法，具有一定效果，但是在減肥只通過喝蜂蜜有可能會對身體產(chǎn)生不利，一般可以選擇健康的方法減肥，可以在飲食和有氧運(yùn)動來進(jìn)行改善，避免高脂肪高熱量食物的攝入，同時還要參加體育鍛煉促進(jìn)血液循環(huán)才能達(dá)到減肥的目的

      蜂蜜三天減肥法一般有一定的效果，早上喝一杯蜂蜜水，一般能夠起到通便的效果，他對大便干燥或長期便秘的人有很好的效果，如果身體太胖只喝蜂蜜水，效果可能不是特別理想，通?？梢酝ㄟ^調(diào)整飲食來改善