失眠嚴(yán)重非常嚴(yán)重想問(wèn)問(wèn)用藥咨詢(xún)

      病情分析：
      19歲男孩內(nèi)心疑惑，在嚴(yán)重失眠的情況下，是否可以私自增加助眠藥物，希望多多有效的幫助，能夠讓自己享受的睡眠的質(zhì)量
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以感受到你內(nèi)心的疑惑，正如你所描述的，一般來(lái)說(shuō)是不允許私自調(diào)節(jié)藥量的的，因此建議可以嘗試，哎，首先要提升自己規(guī)律作息的狀態(tài)，每天增加又要健身鍛煉15分鐘以上，調(diào)整自己大腦瞬間活躍度的彈性，晚上上床后不使用電子產(chǎn)品避免刺激，其次可以接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)訓(xùn)練來(lái)提升自己的睡眠效果，第三，和主治醫(yī)師溝通，綜合考慮下，改善藥物的使用

      病情分析：
      失眠非常的嚴(yán)重，吃了米氮平丁螺環(huán)酮，阿普唑侖還有右佐匹克隆，這個(gè)搭配用藥正常，主要是針對(duì)抑郁焦慮用藥，還有明顯的睡眠障礙。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡眠問(wèn)題是抑郁焦慮等癥狀引起的結(jié)果，后邊兩個(gè)藥是安眠藥，如果覺(jué)得無(wú)法安眠，可以適當(dāng)?shù)淖鲆恍┱{(diào)整。不過(guò)也需要綜合考慮你本身癥狀的程度，另外還伴生有其他什么癥狀？

      病情分析：
      市面大概有多長(zhǎng)時(shí)間了？您這些藥物是從哪兒買(mǎi)的？吃藥有多長(zhǎng)時(shí)間了？你是每天吃還是偶爾吃這么一次？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你吃的奶油我是調(diào)節(jié)情緒的。你19歲。不要用那么多藥。詳細(xì)的檢查一下失眠的原因?qū)ΠY處理。首先正確的認(rèn)識(shí)失眠。用心理的方法來(lái)調(diào)整睡眠。不要過(guò)度關(guān)注睡眠，困了自然入睡，不困就起來(lái)活動(dòng)。偶爾的一次失眠，每周三次都可以在正常范圍內(nèi)。如果確實(shí)睡不好覺(jué)影響了日常生活，那么最好走。一個(gè)腦電圖檢查一下。
      以上是對(duì)“失眠嚴(yán)重非常嚴(yán)重想問(wèn)問(wèn)用藥咨詢(xún)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！