多吃橘子會有什么益處

保密 | 0個月 2021-12-08 22:03:13 3人回復來自未知

健康咨詢描述：多吃橘子會有什么益處

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2021-12-09 05:26:23 我要投訴

多吃橘子可以幫助增加毛細血管的彈性以及能效，能夠降低血壓，預防冠心病，而且里面含有豐富的維生素，c和檸檬酸也能夠美容養(yǎng)顏，里面含有的膳食纖維和果膠可以幫助預防便秘。

劉莎莎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 急慢性腎小球腎炎，腎衰竭，原發(fā)性、繼發(fā)性腎臟病，尿幫助網友：74010

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2021-12-09 06:03:43 我要投訴

多吃橘子有很大的益處，橘子可以用來去火，而且橘子中富含豐富的維生素C對人體本身的免疫系統(tǒng)和美容養(yǎng)顏都有一定的功效。不過不建議單次性食用過多的橘子，以避免造成腸胃的不適。

王松奎鄒平市中醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 各類頸肩腰腿痛以及其他疼痛類和疑難雜癥的診治。如：幫助網友：91494

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2021-12-09 06:11:58 我要投訴

橘子里面是含有非常豐富的一個水分和非常豐富的維生素c的成分，在平常的時候多補充一些水分都補充一些維生素，對于皮膚狀況來說是有所改善的，可以達到潤膚和護理的效果，另外多補充維生素是可以提高人體免疫力的。
以上是對“多吃橘子會有什么益處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！