秋季多吃橘子會有什么影響？

      適當?shù)某砸恍╅僮?，可以補充體內所需的維生素C的，有提高免疫力的效果，建議在日常可以適當?shù)某砸恍╅僮?，但是要避免過量，盡量的保持良好的生活習慣，適當?shù)淖龅缴攀扯鄻踊?，營養(yǎng)均衡！

      橘子固然是很好吃的東西，但是什么東西吃多了都不好，都是適中了就可以了。新鮮柑橘的果肉中含有豐富的維生素Ｃ，維生素Ｃ能提高機體的免疫力，柑橘還能降低患心血管疾病、肥胖癥和糖尿病的幾率。中醫(yī)認為，桔子具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，是男女老幼（尤其是老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患者）皆食的上乘果品。