多吃番茄有什么益處？

      經(jīng)常吃番茄的好處，能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素b二維生素，b2維持皮膚，正常的玩，完整性和功能方面作用非常明顯，經(jīng)常吃番茄補(bǔ)充維生素，b2能夠很好的預(yù)防舌炎等等。

      番茄是比較常見的一種蔬菜，而且比較備受人們喜歡，做法也是比較簡(jiǎn)單的，可以生吃，可以涼拌，另外，番茄中含有豐富的維生素，能夠補(bǔ)充身體所需要的維生素，提高免疫力，而且番茄具有番茄素，能夠有利于減肥。