胖子減肥下來,如果正常飲食嚴格控制飲食,不暴飲暴食的情況下是不會變胖的,在減肥成功之后,如果經(jīng)常的暴飲暴食,或者是吃一些高熱量高脂肪的食物,肯定是有發(fā)胖情況的,一定要嚴格控制飲食,保持良好的飲食習慣,多鍛煉身體,體重肯定是能控制住的。
胖子成功減肥過后,在飲食上一定要注意瘦下來以后,如果不注意飲食暴飲暴食,還是會反彈胖回去的,早飯和午飯正常吃,晚飯盡量少吃,一定要堅持控制好食物的攝入量。
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