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心理方面問題咨詢,請(qǐng)轉(zhuǎn)心理科醫(yī)生

男 | 34歲 懸賞3個(gè)健康幣 2021-12-05 22:34:27 5人回復(fù) 來自中山市

健康咨詢描述: 有機(jī)會(huì)到上級(jí)部門去工作,但覺得自己的理解能力和做事效率不高,能力不夠??傮w擔(dān)心能力不勝任上級(jí)部門的工作,上級(jí)部門的工作要求高,如果做不好會(huì)覺得很沒存在感。請(qǐng)問有無必要去?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周鵬
周鵬 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 抑郁癥,焦慮癥,強(qiáng)迫癥,神經(jīng)衰弱,睡眠障礙,恐懼癥 幫助網(wǎng)友:3178稱贊:1
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2021-12-05 22:49:47 我要投訴

      病情分析:
      首先,一個(gè)人對(duì)自己的判斷是帶有一定主觀性的?;蛘哒f你的能力是不是可以勝任上級(jí)部門的工作,需要你征詢一下身邊的人的意。
      指導(dǎo)意見:
      這個(gè)比心理醫(yī)生的意見更有參考價(jià)值。如果是領(lǐng)導(dǎo)安排或者同事們民主評(píng)議,就說明大家覺得你可以勝任。心理醫(yī)生的判斷只能在了解你的基礎(chǔ)之上,你如果愿意,可以詳細(xì)說明一下你的情況。

2021-12-05 22:59 ask74691156n7 追問

就是在現(xiàn)有崗位工作2年多了,感覺做事慢,效率低,經(jīng)常思路不清晰,理解東西不夠深刻,不夠醒目,沒什么特長(zhǎng)。如果去更高級(jí)要求更高的部門會(huì)不會(huì)情況更糟糕?

2021-12-05 23:57醫(yī)生回答:

自我感受也是一種評(píng)定吧! 如果目前沒有很好的感受,建議還是立足現(xiàn)在的本職工作,然后尋求進(jìn)步空間。

劉元
劉元 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002稱贊:1
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2021-12-05 22:54:11 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,這種情況多考慮是由于你目前對(duì)于自己未來的發(fā)展難以做出選擇所導(dǎo)致的擔(dān)憂。
      指導(dǎo)意見:
      針對(duì)這一問題,別人無法替你作出決定,建議你將兩種不同選擇的優(yōu)缺點(diǎn)一一列出,權(quán)衡一下兩者的利弊。另外,有些事情是可以通過努力而做到的,自身能力也是可以在工作中不斷提升的,沒有必要過于自卑,應(yīng)適當(dāng)?shù)脑鰪?qiáng)自信心,避免過于自謙。

張琦
張琦 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 學(xué)齡期,青少年時(shí)期心理健康問題咨詢。 幫助網(wǎng)友:636
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2021-12-05 22:54:20 我要投訴

      病情分析:
      當(dāng)我們沒有參加到一個(gè)活動(dòng)中,從局外人的角度看,事情總有一定難度。從而產(chǎn)生畏難情緒,這些都是正常的反應(yīng)。存在感的有無只是自己內(nèi)心的感覺而已,實(shí)際上在一個(gè)部門,每個(gè)人都有他存在的價(jià)值。
      指導(dǎo)意見:
      思考問題的角度需要改變。既然有這么個(gè)機(jī)會(huì),并且這個(gè)機(jī)會(huì)是對(duì)你的,則意味上級(jí)部門是看好你現(xiàn)有能力,所以也不必?fù)?dān)心。再者你的擔(dān)心也正是你上進(jìn)的驅(qū)動(dòng)力所在,相信自己會(huì)做的更好。
      以上是對(duì)“心理方面問題咨詢,請(qǐng)轉(zhuǎn)心理科醫(yī)生”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

解偉福
解偉福 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭,親子關(guān)系,厭學(xué),高考減壓,職場(chǎng)減壓,人際 幫助網(wǎng)友:16545稱贊:3
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2021-12-05 22:55:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,這位男生,從你描述的狀況來看的話,上級(jí)部門有可能需要更高的辦事效率和更加柔和的處事方法,但是如果你要不去的話一輩子也學(xué)不會(huì),你去了在那個(gè)環(huán)境下就能夠?qū)W會(huì)的。
      指導(dǎo)意見:
      由此看出來,你可能是一個(gè)不太自信的人,可能與你從小長(zhǎng)大的環(huán)境有密切的關(guān)系。實(shí)際上每一個(gè)人都可以從他的特長(zhǎng)當(dāng)中發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢(shì),增強(qiáng)自己的自信!去吧,天高任鳥飛,海闊任魚躍!

趙美平
趙美平 忻州市社會(huì)福利精神康寧醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué) 精神科心理疾病 幫助網(wǎng)友:1271
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2021-12-05 22:58:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的描述看來,現(xiàn)在職場(chǎng)上有一個(gè)更好的機(jī)會(huì)去發(fā)展,可是擔(dān)心上級(jí)部門工作要求高,自己能力不夠,不能勝任,所以有些糾結(jié)。
      指導(dǎo)意見:
      建議做個(gè)SWOT自我分析,S是優(yōu)勢(shì),W是劣勢(shì),O是機(jī)會(huì),T是威脅,你可以根據(jù)這個(gè)理論方法做個(gè)職場(chǎng)規(guī)劃,看看這個(gè)新職位對(duì)你是不是合適的,機(jī)遇有時(shí)候錯(cuò)過就不再有,你要對(duì)自己有一個(gè)清晰的認(rèn)知,做出理性的選擇,現(xiàn)在心理學(xué)領(lǐng)域里專門有職業(yè)規(guī)劃這一塊。必要時(shí)你可以找職業(yè)規(guī)劃師做咨詢,幫助你理清思路。做出自己能接受并滿意的選擇。

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