心理問題咨詢，心理問題咨詢，
健康咨詢描述： 你好，醫(yī)生，先大概說一下我的情況，去年做了個心理測試，結果顯示我有重度焦慮，中度抑郁，并且自己平時也能察覺到自己對生活中一些事情很是焦慮，愛鉆牛角尖，軀體上也的確發(fā)作過幾次驚恐障礙，一直也沒太在意，平時除了有點焦慮也沒有什么別的癥狀，也就沒太管，也沒有吃藥，但是直到二個月前的晚上做了個噩夢，驚醒之后還伴隨了一場驚恐障礙，從那天早上開始之后就感覺腦子發(fā)蒙，頭暈，有不清晰感，不真實感，朦朧的感覺，注意力難以集中，睡眠質(zhì)量不好，乏力，缺乏睡眠感，醒后不解乏，然后就去醫(yī)院神內(nèi)看過，醫(yī)生診斷為神經(jīng)衰弱伴焦慮抑郁狀態(tài)，開的黛力新，每天早上一顆，氯硝西半片，睡不著的時候來上一片，一直到現(xiàn)在,但是我感覺藥的效果一般，腦袋還是處在發(fā)蒙的狀態(tài)，不清醒，迷糊，注意力不集中，沒有以前那種豁然開朗，精力充沛的感覺，跟之前的癥狀區(qū)別不是很大，嚴重影響生活，癥狀很明顯，腦Ct也做過一次，也抽血化驗檢查過一堆數(shù)據(jù)項目，血糖，電解質(zhì)，血常規(guī)，甲功，24小時心電圖，心肌酶等等也都沒有什么問題，現(xiàn)在也不知道自己該怎么辦了，是需要換藥呢？還是繼續(xù)吃？或者怎么樣？也一直很苦惱，我的癥狀是和神衰焦慮抑郁有關呢？還是怎么回事，因為疫情,醫(yī)院現(xiàn)在也不是很方便去，不知道該怎么辦，很是痛苦，還望醫(yī)生給予指導幫助。
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出現(xiàn)焦慮癥的情況發(fā)生，一般考慮和心理因素是有直接性的關系的，這種情況首先應該積極的到心理咨詢科進行詳細的心理疏導，同時應該積極的放松一些心情，保持良好樂觀的心態(tài)，才能夠達到很好的治療和治愈的目的。
目前這個是活力下降的，那么頭腦不清醒，那么這個考慮還是跟你的焦慮和抑郁有一定的關系，最主要的有效的體育運動，那么會對抗植物神經(jīng)功能紊亂，那么也可以吃黛力新的藥物，吃谷維素，維生素B1，維生素B12
病情分析：
現(xiàn)在年齡比較小，考慮你現(xiàn)在的情況，還是和原來的心理壓力大，或者是學習緊張等，或者家庭因素有關系
指導意見：
所以現(xiàn)在的情況盡量還是選擇去看精神科，調(diào)節(jié)一下心理的狀態(tài)，對改變自己的癥狀是有好處的，在家里多放松，心情可以適當?shù)脑黾右恍?，在家可以進行的運動，看一些書，調(diào)節(jié)一下精神狀態(tài)
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疾病百科| 神經(jīng)衰弱
溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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