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男生做什么運動可以快速消除肚腩

保密 | 0個月 2021-11-30 21:46:51 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：男生做什么運動可以快速消除肚腩

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2021-11-30 22:58:51 我要投訴

想要消除肚腩，可以平時生活中通過跑步等相關(guān)性的運動來鍛煉身體，并且要控制飲食，不要吃一些高熱量的食物。要長期的堅持。并且保證充足的睡眠，有一個良好的代謝。

錢棟馬鞍山市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長: 擅長各種常見的內(nèi)科疾病及急危重癥診療，包括心血管系幫助網(wǎng)友：86438

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2021-12-01 06:38:40 我要投訴

男性如果多難比較大的這種情況下，那么是需要通過一些運動的方式來進(jìn)行消除肚腩的，比如說男性想要快速消毒跑步來進(jìn)行消除的，也是可以通過適當(dāng)?shù)淖鲆恍┭雠P起坐或者是做一些跳繩等相關(guān)的運動，都是能夠快速的消除肚腩的。