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西紅柿中的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些
保密 | 0個(gè)月 2021-11-29 15:03:00
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健康咨詢描述： 西紅柿中的營(yíng)養(yǎng)元素有哪些
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2021-11-29 15:40:45 我要投訴
西紅柿中的營(yíng)養(yǎng)元素非常豐富，比如含有大量的維生素a維生素b12和胡蘿卜素以及鈣，還有蘋果酸，還有番茄紅素，這些營(yíng)養(yǎng)成分對(duì)于身體是有好處的，日常吃一些西紅柿，可以抗氧化抗衰老，對(duì)于皮膚有很好的作用，可以美白肌膚，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)消化，還可以預(yù)防便秘。
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