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青少年應該怎么補充營養(yǎng)？
女 | 14歲 2021-11-27 22:22:21
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來自未知
健康咨詢描述： 我妹妹一直都面黃肌瘦的，而且體質(zhì)不是很好，經(jīng)常感冒發(fā)燒什么的。她不喜吃脂肪高熱量高的食品，因為她怕長胖。最近一段時間家里感覺她開始厭食了，昨天去醫(yī)院體檢發(fā)現(xiàn)她營養(yǎng)不良。她現(xiàn)在還在上初中，正是需要補充營養(yǎng)的時期。我想了解一些補充營養(yǎng)的方法。
想得到怎樣的幫助：青少年應該怎么補充營養(yǎng)？
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疾病百科| 感冒（別名：急性上呼吸道感染，上感，發(fā)燒，發(fā)熱，傷風）
掛號科室：呼吸內(nèi)科
溫馨提示：
重在預防，加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累，有助于降低易感性，是預防感冒最好的辦法。
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